7月のレシピ
料理提供者はJA周桑女性部
多賀支部のみなさん
（4人分）
を入れて混ぜ合わせ、炒り卵にする。 、
を混ぜる。 （4人分）]
の人参・インゲンをザルにあげ、豚バラに人参とインゲンを斜めに巻く。表面に小麦粉をまぶし、巻き終えた所を下にして焼く。 （4人分）]のブロッコリー、キュウリ、ゆで卵もそれぞれ１㎝角に切り、ゆで卵の黄身は少し切り分けておく。
をマヨネーズで和え、のトマトの果肉も加えて混ぜ、トマトのカップに詰める。で取り分けた黄身をザルの目などで裏ごしし、
にふりかけて器に盛る。