かつおと新タマネギのカルパッチョ
JA周桑女性部 三芳支部
材料(4人分)
かつお(刺身用 柵) | 250g |
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新タマネギ | 中1~2個 |
新ニンニク | 3片 |
イタリアンパセリ | 3~4本 |
オリーブオイル | 適量 |
塩コショウ | 適量 |
レモン(国産ノーワックス) | 1~2個 |
A | |
合わせ味噌 | 大さじ1と1/2 |
砂糖・しょう油 | 各大さじ1/2 |
水・みりん・とんかつソース | 各大さじ1 |
作り方
- かつおは熱した焼き網で表面全体を軽く焼き、冷凍室で急冷する。
- 新タマネギは半分に切って冷水に20分ほどつけて辛味をとり、薄切りにして水気を拭く。
- 新ニンニクは薄切りに、イタリアンパセリはみじん切りにする。
- 1のかつおを7~8mmの厚さに切る。
- 器に2の新タマネギと4のかつおを盛り付け、塩コショウをふる。3を散らして、オリーブオイルを回しかける。くし切りにしたレモンを添えてできあがり。