目次

• 特集：新米の季節がやってきた！周桑産のおいしいお米を食べよう!!
• しゅうそうのマンスリーニュース
• 自己改革実践中！「アムスメロンを作ろう！・サトイモを作ろう！」
• 10月の栽培管理
• キラリ女性部活動
  「家の光　記事活用」
  「ズッキーニ・枝豆のレシピ」
• 周ちゃん広場情報局
• ハートtoハート「住人十色・お便りありがとう・みんなの手指体操」
• JA俳壇・クロスワード
• おしらせ