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ズッキーニ入りサンラータン

ズッキーニ入りサンラータン

JA周桑女性部 壬生川支部

材料(4人分)

A  
  ズッキーニ 60g
  ベーコン 40g
  ニンジン 40g
  キクラゲ(乾燥) 約2g
  タケノコ 60g
  豆腐 1/3丁(100g)
カニカマ 30g
B  
  鶏がらだし 20g
  淡口しょうゆ 小さじ3と1/2
  塩コショウ 小さじ1
  酢 5cc
600cc
水溶き片栗粉 少々
溶き卵 1個分

作り方

  1. Aの材料を食べやすい大きさに切る。
  2. 鍋に湯を沸かし、ベーコン、ニンジン、キクラゲ、タケノコを入れて煮る。
  3. 灰汁を取り除き、ズッキーニ、豆腐、裂いたカニカマを入れて、Bを加えてさっと煮る。
  4. 水溶き片栗粉を混ぜ入れ、溶き卵をふんわり回し入れる。
  5. 器に注いでできあがり。