ホウレン草とツナコーンの無限サラダ JA周桑女性部 中川支部 材料(2~3人分) ほうれん草 1束 ツナ缶 70g ホールコーン 大さじ3 A 白だし 小さじ4 酢 小さじ2 ごま油 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 粗挽き黒コショウ 少々 作り方 ほうれん草は5cmの長さに切る。耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけ、レンジ(600W)で5分加熱し、水に1分程さらして水気を絞る。 ボウルにAを入れてよく混ぜる。 2へ1、汁気を切ったツナ、コーンを入れて混ぜる。