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キュウリたっぷりかしわ寿司

キュウリたっぷりかしわ寿司

JA周桑女性部 吉岡支部

材料(4人分)

2合
キュウリ 1本
ニンジン 3cm
ゴボウ 80g
鶏もも肉 150g
炒り卵 2個分
昆布 5cm角
大さじ1
砂糖・酢 各大さじ1/2
だし汁 3/4カップ
いり白ゴマ 大さじ2
甘酢ショウガ 適量
A  
  酢、砂糖 各大さじ3
  塩 小さじ1
B  
  砂糖、酒、しょう油 各大さじ1.5

作り方

  1. 米は少なめの水加減にし、昆布と酒を加えて炊く。寿司桶に移してAを加えてさっくりと混ぜ合わせて冷ます。昆布は細切りにして酢飯に混ぜる。
  2. ニンジンは細切りに、鶏もも肉はサイコロ大に切り、ゴボウはささがきにして水につけてアク抜きをする。
  3. 鍋にだし汁とゴボウを入れて煮立て、鶏肉とBを加えて中火で汁気がなくなるまで煮、ニンジンを加えてさっと煮る。
  4. キュウリは薄切りにして塩もみし、砂糖と酢で和えて軽く絞る。
  5. 134と炒り卵、白ゴマを加えて混ぜ合わせる。器に盛り付けて甘酢ショウガをのせてできあがり。