食べよう！野菜＆くだもの

JA周桑で生産された作物や、周桑産の米粉の麺「おこめん」を使ったレシピが満載！ぜひ日々の献立に役立ててくださいね。

2025年12月号 レシピ一覧

• サトイモのもっちり甘辛揚げ
• 鶏ささみとニンジンのマヨポン炒め
• 里芋の炊き込みご飯
• 柿の白和え
• 豆腐とえのきのお吸い物
• ごまのスノーボール

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JAだより しゅうそう

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季節

• 春
• 夏
• 秋
• 冬

季節：秋 レシピ一覧

• チンゲン菜とアジのあんかけ
• きのことたらこのクリームパスタ
• サツマイモと蒸しリンゴのサラダきんとん
• ハート栗パイ
• ゴーヤのカレー風味ツナマヨ
• ズッキーニ入りサンラータン
• オクラの豚肉巻き
• 焼きナス黒酢ダレ
• コーンピラフ
• 枝豆ごはん
• 新ショウガの甘辛肉巻き
• シシトウとコンニャクの甘辛炒め
• カボチャのサラダ
• タマネギとミョウガのお味噌汁
• ブルーベリークレープ
• きのこのしょう油煮（保存食）
• きのこのしょう油煮包みのオムレツ
• 栗おこわ
• チンゲン菜のスープ
• 揚げない大学芋
• マシュマロと牛乳のアイスクリーム
• ゴーヤのオーブントースター焼き
• ズッキーニとハムのレモンマヨ
• コーンバターしょう油ごはん
• 夏野菜のスープ
• トマトゼリー
• 揚げないカボチャコロッケ
• 焼きナスとミョウガのお吸い物
• 鶏ささみの香味野菜乗せ
• 枝豆、キュウリ、ワカメの酢の物
• ショウガごはん
• ショウガ豆乳アイス

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