食べよう！野菜＆くだもの

JA周桑で生産された作物や、周桑産の米粉の麺「おこめん」を使ったレシピが満載！ぜひ日々の献立に役立ててくださいね。

2025年11月号 レシピ一覧

• チンゲン菜とアジのあんかけ
• きのことたらこのクリームパスタ
• サツマイモと蒸しリンゴのサラダきんとん
• ハート栗パイ

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食材

• アスパラガス
• キュウリ
• サトイモ
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JAだより しゅうそう

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季節

• 春
• 夏
• 秋
• 冬

食材：その他野菜 レシピ一覧

• チンゲン菜とアジのあんかけ
• きのことたらこのクリームパスタ
• サツマイモと蒸しリンゴのサラダきんとん
• ゴーヤのカレー風味ツナマヨ
• ズッキーニ入りサンラータン
• オクラの豚肉巻き
• 焼きナス黒酢ダレ
• コーンピラフ
• 枝豆ごはん
• 新ショウガの甘辛肉巻き
• シシトウとコンニャクの甘辛炒め
• カボチャのサラダ
• タマネギとミョウガのお味噌汁
• とろ～りチーズのピーマン豚バラ巻き
• トマトのコンポート
• インゲンと梅肉、しその豚バラ巻き
• ショウガごはん
• 中華丼
• 新ジャガの煮物
• かつおと新タマネギのカルパッチョ
• 新ゴボウのクリームスープ
• タラの芽のベーコンチーズ巻き
• ニラとコンニャクの酢味噌かけ
• タケノコごはん
• 春キャベツの味噌カツ
• イカとわけぎのチヂミ
• カブのそぼろあんかけ
• きぬさやとシイタケのバターしょう油
• 菜の花ずし
• 水菜とチリメンの和え物
• セロリのスープ
• ダイコンじゃこめし
• ゴボウと鶏ひき肉のつくね
• 春菊と桜エビのかき揚げ
• ホウレン草のポタージュ
• ガリバタしょう油チキン
• レンコンのり塩バター
• シャケ缶と白菜の卵とじ
• 具だくさん豚汁
• サケとカリフラワーのみそクリーム煮
• 牛ゴボウ飯
• 長芋のだんご汁
• カブのお漬物
• サトイモと海鮮のうま煮
• 柿とニンジンのゴマ和え
• サトイモの炊き込みご飯
• サトイモとエノキの豚汁
• チンゲン菜のスープ
• 揚げない大学芋
• ゴーヤのオーブントースター焼き
• ズッキーニとハムのレモンマヨ
• コーンバターしょう油ごはん
• 夏野菜のスープ
• トマトゼリー
• 揚げないカボチャコロッケ
• 焼きナスとミョウガのお吸い物
• 鶏ささみの香味野菜乗せ
• 枝豆、キュウリ、ワカメの酢の物
• ショウガごはん
• ショウガ豆乳アイス
• キュウリと穴子のさっぱり寿司
• インゲンのオイスターソース炒め
• ピーマンのきんぴら
• トマトスープ
• トマトゼリー
• 新ジャガとエビのチリソース煮
• ソラマメと豚肉のチヂミ
• アスパラガスとコーンのバターごはん
• キクラゲの春雨スープ
• 牛ゴボウの混ぜごはん
• タラの芽のゴママヨ和え
• ニラチヂミ
• サーモンと新タマネギのカルパッチョ
• ゴボウの豚バラ肉巻き
• 豚汁
• カブのホットサラダ
• わけぎのおやき
• 大根葉ふりかけのおむすび
• シイタケとカブの具だくさんスープ
• シイタケのオイル漬け
• 水菜と豚バラ肉の中華和え
• 八朔のジュレサラダ
• 春の天ぷら盛り合わせ
• セロリのきんぴら
• ダイコンバーグ
• 春菊の白和え
• 鶏ゴボウめし
• 鶏肉団子とゴボウの汁
• ホウレン草のホットケーキ
• レンコンとひき肉のだんご揚げ
• 小松菜と豚バラ肉の中華風炒め
• 白菜の塩昆布和え
• カリフラワーとエリンギのグラタン風
• ゴボウと塩サバの炊き込みご飯
• 千草焼き
• カブの酢の物
• 根菜たっぷり豚汁
• おこめんのカラフルベーコン巻き
• 里芋パリパリ揚げ
• おこめん酢豚ライス巻き
• おこめん入り肉まん
• オムおこめん
• おこめん・柿ぎょうざ
• 昔ながらのホットサンド
• 2色おこめし

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