食べよう！野菜＆くだもの

JA周桑で生産された作物や、周桑産の米粉の麺「おこめん」を使ったレシピが満載！ぜひ日々の献立に役立ててくださいね。

2026年11月号 レシピ一覧

• シイタケのチーズ肉詰め
• サツマイモの塩バター炒め
• 栗五目ごはん
• チンゲン菜と卵のあんかけスープ

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季節

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食材：魚介類・魚加工品 レシピ一覧

• ズッキーニのトマト煮
• オクラと長いもの和えもの
• 夏野菜と鮭の焼き浸し
• 新生姜とエビのかき揚げ
• そら豆としらすの混ぜご飯
• アスパラガスのツナ和え
• しじみとトマトのスープ
• 海老と春キャベツのとろ～り春巻き
• ワケギとちくわのヌタ和え
• セロリのツナサラダ
• ホウレン草とツナコーンの無限サラダ
• 春菊と豆腐のすまし汁
• 小松菜と鮭の混ぜごはん
• 白菜とかにかまサラダ
• カリフラワーとえびのサラダ
• チンゲン菜とアジのあんかけ
• きのことたらこのクリームパスタ
• ゴーヤのカレー風味ツナマヨ
• ズッキーニ入りサンラータン
• 中華丼
• アスパラガスとエビの炒め物
• かつおと新タマネギのカルパッチョ
• イカとわけぎのチヂミ
• きぬさやとシイタケのバターしょう油
• 水菜とチリメンの和え物
• ダイコンじゃこめし
• 春菊と桜エビのかき揚げ
• シャケ缶と白菜の卵とじ
• サケとカリフラワーのみそクリーム煮
• サトイモと海鮮のうま煮
• ゴーヤのオーブントースター焼き
• キュウリと穴子のさっぱり寿司
• ピーマンのきんぴら
• 新ジャガとエビのチリソース煮
• サーモンと新タマネギのカルパッチョ
• わけぎのおやき
• 大根葉ふりかけのおむすび
• 八朔のジュレサラダ
• セロリのきんぴら
• 白身魚のキウイフルーツソースがけ
• ブロッコリーのマスタードマヨサラダ
• ゴボウと塩サバの炊き込みご飯
• 千草焼き
• おこめん酢豚ライス巻き

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